5 Manfaat Daun Kelor (Moringa Oleifera) Untuk Kesehatan


5 Manfaat Daun Kelor (Moringa Oleifera) Untuk Kesehatan

5 Manfaat Daun Kelor (Moringa Oleifera) Untuk Kesehatan. Tentunya kita sudah taka sing dengan sayuran yang satu ini. Daun kelor merupakan sayuran dengan tingkat protein tinggi. Daun kelor sangat baik untuk anak dimasa perumbuhan. Tak hanya itu saja kelor ternyata bisa dicampurkan kedalam berbagai jenis masakan. Karena penambahan kelor pada masakan tidak mengubah rasa masakan. Pada artikel sebelumnya kami membahas mengenai manfaat lobak yang sangat baik untuk jantung serta manfaat temulawak yang mampu menjaga kesehatan hati.

Bahwa, daun kelor juga disebut sebagai Moringa oleifera dan merupakan tumbuhan dari jenis suku Moringaceae. Daunnya yang berbentuk bulat lonjong dan ukurannya yang cenderung kecil tersusun rapi pada sebuah tangkai, biasanya dimasak sebagai sayur untuk pengobatan, menjaga kesehatan dan tumbuhan ini juga memiliki tinggi batang sekitar 7 sampai 11 meter, memiliki bunga dengan warna putih kekuning-kuningan yang mengeluarkan bau dengan aroma semerbak. Dan juga memiliki buah dengan bentuk segitiga memanjang biasa nya di sebut kelentang dan juga dapat dimasak sebagai sayur.

Daun ini memiliki ukuran yang kecil, akan tetapi jangan salah, dibalik ukuran nya yang kecil tersebut, daunnya memiliki sejuta manfaat dan khasiat yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh. Karena kandungannya yang melimpah, sehingga para ilmuan menyebutnya sebagai pohon ajaib atau “Miracle Tree” yang luar biasa manfaatnya. Bahwa, organisasi kesehatan dunia yaitu WHO menganjurkan bagi anak-anak dan bayi yang masih didalam masa tumbuh kembang untuk mengkonsumsi daun kelor yang sangat baik.

Kandungan yang terdapat dalam daun kelor

  • Yaitu mengandung potasium 3 kali lipat dari pada buah pisang
  • Juga mengandung kalsium 4 kali lipat lebih banyak dari pada susu
  • Serta di ketahui memiliki Vitamin C 7 kali lipat dari pada buah jeruk
  • Mengandung Vitamin A 4 kali lipat lebih banyak dari pada sayur wortel
  • Serta memiliki 2 kali lipat protein dari pada susu

5 Manfaat Daun Kelor (Moringa Oleifera) Untuk Kesehatan

Dari kandungan yang ada dala daun kelor tak heran bila tumbuhan yang satu ini banyak digandrungi oleh ibu untuk mencukupi kebutuhan protein harian mereka. Manfaat yang terdapat dalam daun kelor juga sangat banyak, anda bisa mendapatkan manfaatnya dengan cara membuat masakan dari daun kelor atau meminum air rebusan daun kelor. Berikut beberapa manfaat daun kelor untuk kesehatan.

1. Untuk Mengatasi Alergi

Untuk mengatasi alergi,ambil tiga gagang dan direbus, adas pulasari secukupnya, ditambah satu siung bawang merah dan ditambahkan dengan air sebanyak tiga gelas, rebus sampai air mendidih dan sisa kira-kira dua gelas, lalu disaring dan minum setiap hari secara rutin

2. Dapat Mengobati Herpes, Kurap dan Luka Bernanah

Yaitu dengan cara ambil tujuh gagang daun kelor lalu tumbuklah sampai halus kemudian diitempelkan pada bagian yang bermasalah

3. Untuk Mengobati Sakit Mata

Ambil tiga gagang lalu di tumbuk hingga halus dan ditambahkan air satu gelas, di aduk sampai merata, lalu diamkan sampai mengendap ampasnya untuk digunakan airnya sebgai tetes mata

4. Mengobati Rematik, Pegal Linu, Nyeri

Caranya ambillah dua gagang dan kapur sirih sebanyak setengah sendok makan lalu di tumbuk sampai halus, setelah halus gosok pada bagian tubuh yang sakit sebagai param

5. Dapat Menghilangkan Flek Pada Wajah

Ambillah beberapa daun yang masih muda, tumbuk sampai sangat halus lalu dipakai untuk bedak atau bisa juga di campur dengan bedak untuk mengobati flek pada wajah tersebut.

Baca Juga:

Penelitian pada manfaat daun kelor dimulai dari daunnya, lalu kulit batang, buah dan bijinya, telah dimulai sejak tahun 1980, negara yang tradisi penduduknya menanam pohon kelor adalah Somalia, Etiopoa, Sudan. Pohon kelor merupakan bagian dari kehidupan sehari-hari sebagai sayuran dan berfungsi untuk menjaga kesehatan dan juga hasil dari tanaman ini di perjual belikan. Kegunaan lain dari daun kelor yaitu untuk menjaga tanah agar tidak longsor, air hujan dapat di tahan oleh sistem akar tumbuhan kelor yang sangat rapat, hal ini telah digunakan di kawasan Konso dan juga Arba Minch, juga digunakan sebagai konservasi tanah, terasering. dan ketika musim kemarau datang, akar disekitar pohon kelor yang menyimpan air akan menjadi sumber air bagi tanaman lainnya. Dan Semoga dapat memberikan manfaat kepada anda semuanya yang benar-benar membutuhkan daun kelor sebagai obatnya. Baca Juga : Manfaat Sayuran Hijau Untuk Kesehatan.