Manfaat Buah Carica Bagi Kesehatan yang Melancarkan Pencernaan


Khasiat Buah Carica Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Carica Bagi Kesehatan yang Melancarkan Pencernaan. Seperti apa khasiat yang terkandung pada buah carica yang terkenal di Wonosobo, puncak dieng. Buah yang masih satu famili dengan Pepaya kali ini akan kami informasikan kepada anda semua yang selalu aktif membuka laman kami manfaatcaranya.com yang banyak artikel lain bagi anda. Manfaat buah dari Amerika Selatan kali ini akan kami bedah seperti apa kandungan nutrisinya juga.

Buah Carica

Pepaya dieng atau karika (sering ditulis carica, Vasconcellea cundinamarcensis, syn. Carica pubescens, Carica quercifolia, Carica goudotiana, dan Cariaca candamarcensis adalah kerabat pepaya yang menyukai keadaan dataran tinggi basah, 1.500–3.000 m di atas permukaan laut. Di wilayah Wonosobo tanaman ini biasa disebut Carica, dan di Bali tanaman ini disebut Gedang Memedi. Daerah asalnya adalah dataran tinggi Andes, Amerika Selatan (wikipedia).

APA SAJA MANFAAT DARI BUAH CARICA?. Tanaman pepaya dieng merupakan pohon kecil atau perdu yang tidak berkayu, mirip dengan pepaya biasa (Carica papaya L.), tetapi mempunyai cabang yang lebih banyak dan ukuran semua bagian tanaman lebih kecil. Tinggi rata-rata adalah 1-2 meter, bunga jantan memiliki tangkai yang panjang hingga 15 cm dan bunga betina berukuran lebih besar dengan tangkai yang keras dan pendek. Maka wajarlah harga manisan carica yang tidak dapat hidup disembarangan tempat menjadi mahal.

Klasifikasi Ilmiah Carica

  • Kingdom: Plantae
  • Divisi: Magnoliophyta
  • Ordo: Brassicales
  • Famili: Caricaceae
  • Genus: Vasconcellea
  • Spesies: V. cundinamarcensis
  • Nama binomial: Vasconcellea cundinamarcensis, V.M. Badillo

Kandungan Nutrisi Carica

  • Energy 24 kkal
  • Protein 1.9 gr
  • Lemak 0.2 gr
  • Karbohidrat 3.7 gr
  • Serat 1 gr
  • Kalsium 51 gr
  • Besi 1.8 mg
  • Vitamin A 1000 mg
  • Vitamin B1 0.32 mg
  • Vitamin C 85.3 mg
  • Gula pasir 83 gr
  • Energy 327.02 kkal
  • Protein 0 gr
  • Lemak 0 gr
  • Karbohidrat 78.02 gr
  • Kalsium 4.15 mg
  • Besi 0.08 mg
  • (Sumber PERSAGI, 2009)

Manfaat Buah Carica

Ada beberapa manfaat buah carica yang patut anda jadikan rujukan untuk mengkonsumsinya baik secara langsung maupun dalam bentuk manisan. Beberapa manfaat buah tersebut kami ambil dari berbagai sumber yang dapat anda maksimalkan setiap hari secara tidak berlebihan.

Manfaat Buah dan Sayur Berwarna Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat Buah Carica

  • Dapat menjadikan kulit menjadi lebih sehat
  • Dapat meningkatkan metabolisme tubuh
  • Dapat mencegah penuaan dini
  • Dapat mencegah timbulnya keriput
  • Dapat menghaluskan kulit
  • Dapat mengatasi jerawat
  • Dapat meningkatkan imun tubuh
  • Dapat dijadikan sebagai obat kulit
  • Dapat menyehatkan mata
  • Dapat melancarkan sistem pencernaan
  • Mengandung antibakteri
  • Kaya sebagai sumber tenaga
  • Kaya sebagai sumber energi
  • Dapat mencegah terjadinya osteoporosis
  • Dapat membantu diet
  • Sebagai antioksidan
  • Dapat melancarkan sistem pencernaan

Simak Juga:

Perlu anda ketahui bahwa, sistem pencernaan yang lancar akan membantu anda untuk terhindar dari berbagai macam penyakit yang disebabkan karena sistem pencernaan tidak lancar. Kandungan serat yang terdapat di dalam buah carica akan membantu anda untuk terhindar dari berbagai macam penyakit pencernaan. Semoga bermanfaat dan dapat menjadikan anda semua sehat selalu untuk terus beraktivitas.