Tag Archives: Vitamin

Manfaat Vitamin B7 dan Sumber Asupannya. Vitamin B7 memegang fungsi penting dalam metabolisme tubuh manusia. Ini tiada lain vitamin b7 berguna dalam memecah lemak dan karbohidrat menjadi asam lemak dan glukosa untuk dijadikan tenaga bagi tubuh. Vitamin B 7 memiliki nama lain dalam dunia nutrisi kesehatan yaitu biotin. Biotin (atau …

Manfaat Vitamin B6 Mengenal Pyridoxine Lebih Jauh. Vitamin B6 atau pyridoxine adalah vitamin yang masuk dalam group vitamin B kompleks. Vitamin B6 termasuk dalam vitamin yang larut air sehingga tubuh tidak dapat menyimpan vitamin B6 lebih lama dan akan segera dialirkan bersama dengan cairan tubuh atau saat ekskresi. Pemenuhan vitamin …

Manfaat Vitamin B5 dan Contoh Asupannya. Vitamin B5 jarang diketahui publik baik secara literasi dan nama familiarnya. Ini bisa dilihat dalam kurikulum pendidikan jenjang SMP-SMA sederajat yang biasanya lebih mengenal vitamin jenis C, A, D, dan E. Lain halnya dengan yang sudah dikenal masyarakat apa kegunaan vitamin b5 dan contoh …

Manfaat Vitamin K untuk Tubuh dan Contoh Asupannya. Vitamin K merupakan salah satu dari vitamin yang dibutuhkan dalam tubuh manusia. Dari mulai vitamin A, B, C, D, E, hingga K semua dibutuhkan dalam tubuh manusia. Asupan vitamin yang tidak seimbang akan mengganggu keseimbangan metabolisme dalam tubuh. Vitamin K memiliki peran …