Manfaat Buah Kenitu untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Khasiat Buah Kenitu Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Kenitu untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh. Macam buah yang langka di Indonesia akan kami sajikan kepada anda semuanya dengan berbagai penjelasan seperti kandungan nutrisinya, klasifikasi ilmiahnya, serta yang paling mendasar untuk anda ketahui adalah khasita dari buah tersebut. Dalam kesempatan kali ini pecinta manfaatcaranya.com akan kami informasikan tentang manfaat buah Genitu / Kenitu, Sawo Duren, Sawo Ijo atau masih banyak lagi nama-nama yang menjadi sebutannya.

Sawo duren adalah nama sejenis buah dari suku sawo-sawoan (Sapotaceae). Buah ini juga dikenal dengan nama sawo apel, sawo ijo atau apel ijo (Jw.), sawo hejo (Sd.), sawo kadu (Banten), kenitu atau manecu (Jatim), dan sawo manila (Lampung). Nama-nama dalam pelbagai bahasa asing misalnya di Filipina dengan sebutan cainito, Inggris dengan sebutan caimito dan star apple, Thailand dengan sebutan sataa appoen serta Malaysia dengan sebutan sawu duren dan pepulut. Buah ini dikenal pula dengan aneka nama lain seperti chicle durian, sterappel, golden leaf tree, abiaba, pomme de lait, estrella, aguay dan lain-lain. Nama ilmiahnya adalah Chrysophyllum cainito (wikipedia).

Klasifikasi Ilmiah Buah Kenitu

  • Kingdom: Plantae
  • Subkingdom: Tracheobionta
  • Divisi: Magnoliophyta
  • Subdivisi: Spermatophyta
  • Kelas: Magnoliopsida
  • Subkelas: Dilleniidae
  • Ordo: Ericales
  • Famili: Sapotaceae
  • Genus: Chrysophyllum
  • Spesies: C. cainito
  • Nama binomial: Chrysophyllum cainito L., 1753

Kandungan Nutrisi (Food Weight) / 100 gr

  • Dikonsumsi (Bdd / Food Edible)= 64 %
  • Energi= 64 kkal
  • Protein= 1 gr
  • Kandungan Lemak= 3,1 gr
  • Karbohidrat= 8 gr
  • Kalsium Buah= 18 mg
  • Fosfor= 45 mg
  • Zat Besi= 0,8 mg
  • Vitamin A= 0 IU
  • Vitamin B1= 0,01 mg
  • Vitamin C= 1 mg
  • Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya

Manfaat Buah Kenitu Bagi Kesehatan Tubuh

Cara tanam dari pohon buah Kenitu sebenarnya mudah untuk dibudidayakan atau hanya ditanam begitu saja. Seperti dihalaman rumah, kebun, ladang, atau tempat lainnya. Salah satu ciri pohon Sawo Duren adalah menjulang tinggi apabila anda tidak memangkasnya. Perlu anda ketahui bahwa, Buah Genitu paling enak dikonsumsi setelah masak pohon dengan ciri buahnya mengkilap dan empuk saat dipegang. Maka simak dibawah ini khasiat buah kenitu untuk kesehatan yang kami rangkai dari berbagai sumber untuk anda semuanya.

Simak Juga:

Khasiat Buah Kenitu

  • Dapat mengurangi dahak serta mengobati batuk
  • Sebagai penambah tenaga serta obat kuat untuk golongan laki-laki
  • Dapat Dapat menurunkan risiko kanker
  • Dapat mengurangi tanda-tanda rematik serta nyeri otot
  • Sebagai obat untuk penyakit hipertensi
  • Sebagai obat untuk penyakit jantung koroner
  • Dapat mengatasi masalah pada usus
  • Untuk menjaga kecantikan kulit
  • Dapat menguatkan tulang dan gigi
  • Untuk mengatasi diare
  • Dapat menurunkan kadar gula darah
  • Memiliki kandungan serat yang cukup
  • Dapat digunakan sebagai anti inflamasi pada keadaan laryngitis dan pneumonia
  • Sangat cocok untuk program diet
  • Dapat melindungi kesehatan pencernaan
  • Dapat mengurangi nyeri pada saat menstruasi
  • Dapat mengontrol tekanan darah tinggi
  • Dapat meningkatkan kekebalan tubuh

 

Manfaat Buah Duet (Jamblang) yang Klasik untuk Kesehatan Tubuh

Sebagai tambahan informasi bahwa, buah kenitu juga kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk menjaga kecantikan terhadap kulit, mencegah tanda-tanda penuaan dini, akan tetapi buah ini juga bermanfaat untuk membantu menangkal radikal bebas yang menyebabkan penyakit berbahaya dengan cara meningkatkan kekebalan tubuh kita. Semoga bermanfaat dan menjadikan tubuh anda sehat, kuat untuk menghadapi dinamika hidup yang semakin menantang.