Manfaat dan Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh


Khasiat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat dan Khasiat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh. Apakah bawah putih berkhasiat untuk kesehatan tubuh yang kita makan sehari-hari dalam bentuk utuh secra langsung maupun dalam sayuran?. Serta apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh yang dewasa ini banyak penyakit yang melanda tubuh sehingga fatal akibatnya. Manfaat bawang putih secara makna dapat anda pelajari bersamaan dengan mengetahui seperti apa manfaat jahe bagi kesehatan tubuh.

Bawang Putih

Bawang putih (Allium sativum; bahasa Inggris: garlic) adalah nama tanaman dari genus Allium sekaligus nama dari umbi yang dihasilkan. Mempunyai sejarah penggunaan oleh manusia selama lebih dari 7.000 tahun, terutama tumbuh di Asia Tengah dan sudah lama menjadi bahan makanan di daerah sekitar Laut Tengah, serta bumbu umum di Asia, Afrika, dan Eropa. Dikenal didalam catatan Mesir kuno, digunakan baik sebagai campuran masakan maupun pengobatan. Umbi dari tanaman bawang putih merupakan bahan utama untuk bumbu dasar masakan Indonesia (wikipedia).

APA SAJA MANFAAT BAWAH PUTIH BAGI KESEHATAN?. Bawang mentah penuh dengan senyawa-senyawa sulfur, termasuk zat kimia yang disebut alliin yang membuat bawang putih mentah terasa getir atau angur. Manfaat bawang putih yang dimakan mentah adalah kaya akan kandungan senyawa sulfur bioaktif. Menurut National Cancer Institute di Amerika Serikat, senyawa tersebut bisa mencegah pembentukan sel kanker dalam tubuh. Ini karena sulfur bioaktif berfungsi untuk memperbaiki atau membunuh sel tubuh yang rusak, melindungi tubuh dari zat karsinogen dan menghambat penyebaran sel yang tidak sehat.

Klasifikasi Ilmiah Bawang Putih

  • Kingdom: Plantae
  • Divisi: Magnoliophyta
  • Kelas: Liliopsida
  • Ordo: Asparagales
  • Famili: Alliaceae
  • Subfamili: Allioideae
  • Bangsa: Allieae
  • Genus: Allium
  • Spesies: A. sativum
  • Nama binomial: Allium sativum L

Kandungan Gizi Bawang Putih (per 100 gr)

  • per porsi
  • Kilojoule 623 kj
  • Kalori 149 kkal
  • Lemak 0,5 g
  • Lemak Jenuh 0,089 g
  • Lemak tak Jenuh Ganda 0,249 g
  • Lemak tak Jenuh Tunggal 0,011 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Protein 6,36 g
  • Karbohidrat 33,06 g
  • Serat 2,1 g
  • Gula 1 g
  • Sodium 17 mg
  • Kalium 401 mg

Manfaat Dan Khasiat Bawang Putih

Maka dari itu, lanjutkan baca tentang manfaat bawang putih untuk kesehatan yang kami himpun dari berbagai sumber untuk dijadikan satu artikel sebagai berikut ini.

Khasiat Bawang Putih

  • Dapat mencegah kanker
  • Dapat mengobati infeksi paru-paru
  • Mampu menurunkan tekanan darah tinggi
  • Dapat membasmi kolesterol jahat
  • Mampu mencegah alzheimer dan demensia
  • Dapat mengobati sakit gigi
  • Dapat meningkatkan imunitas
  • Dapat meningkatkan metabolisme tubuh
  • Mampu membantu menurunkan berat badan
  • Dapat mengobati sinusitis
  • Mampu mengobati flu
  • Dapat mengobati psoriasis
  • Dapat mengobati jamur kaki
  • Mampu menambah gairah seksualitas bagi pria
  • Dapat menyuburkan rambut
  • Mampu mengurangi tumbuhnya jerawat

Simak Juga:

Menarik bukan informasi yang sangat penting terkit dengan apa itu manfaat dan khasiat bawang putih bagi kesehatan anda. Jadikan ilmu dan onformasi kali ini berguna untuk siapapun dan khususnya anda yang sedang membutuhkan informasi tersebut. Bawang putih mudah dan banyak didapatkan di pasar tradisional maupun modern dengan harga terjangkau. Semoga bermanfaat dan menjadikan anda sehat selalu untuk beraktivitas sehari-hari. Simak juga informasi tak kalah pentingnya tentang manfaat dan efek samping Suntik Botox pada wajah.