Manfaat Jinten Hitam Mampu Dengan Cepat Menurunkan Berat Badan. Jinten dikenal juga dengan sebutan jeera. Rempah yang agak pahit ini banyak dijumpai di india dan negara negara lainnya. Jinten mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. selain untuk kesehatan jinten juga sangat baik untuk menghilangkan lemak dalam tubuh. Anda dapat kehilangan lemak perut anda dalam waktu hanya beberapa minggu saja dengan makan jinten hitam secara teratur. Selain itu, berat badan anda secara keseluruhan dapat dikurangi setelah makan jinten setiap hari.
Jintan hitam (Nigella sativa) adalah terna, daunnya berbau segar, bijinya mengandung minyak asiri dan lemak, digunakan untuk rempah-rempah dan campuran obat-obatan, misalnya untuk obat sakit perut. Terna ini merupakan rempah-rempah yang dapat digunakan sebagai tanaman obat. Rempah ini berbentuk butiran biji berwarna hitam yang telah dikenal ribuan tahun yang lalu dan digunakan secara luas oleh masyarakat India, Pakistan, dan Timur Tengah untuk mengobati berbagai macam penyakit. Jenis tanaman ini telah disebut-sebut sebagai tanaman obat dalam perkembangan awal agama Islam.
Habbatussauda banyak dikenal dengan berbagai nama, diantaranya black seed, black caraway, natura seed, jintan hitam, black cumin, nigella sativa, kaluduru, dll.
Jintan sangat efektif untuk menurunkan berat badan karena jinten mampu membantu membakar kalori dengan cepat dengan meningkatkan laju metabolisme dan pencernaan. Terlepas dari kemampuan menurunkan berat badan, jintan telah mendapat banyak manfaat kesehatan lainnya yang terkait dengan diet. Jinten dapat menurunkan kolesterol jahat, mencegah serangan jantung, meningkatkan memori, meningkatkan kekebalan, mengatasi anemia, meningkatkan pencernaan, mencegah gas dan kembung, dll. Berikut cara mengkonsumsi jinten hitam untuk diet serta manfaat jinten hitam lainnya.
Manfaat Jinten Hitam Mampu Dengan Cepat Menurunkan Berat Badan
Banyak sekali manfaat dari jenten hitam atau habatusauda yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsinya. Salah satu yang paling diminati yaitu mampu menurunkan berat badan. Berikut cara menurunkan berat badan dengan jinten hitam serta cara membuat ramuannya.
1. Konsumsi Jinten Hitam Dengan Campuran Yoghurt
Untuk menurunkan berat badan, anda dapat membuat ramuan apa saja dengan bantuan jinten hitam. Anda bisa mencampurkan satu sendok teh bubuk jintan dengan 5 gram yoghurt dan mengkonsumsinya setiap hari.
Baca Juga: Manfaat Cengkeh Untuk Kesehatan, Cara Alami Menjaga Kepadatan Tulang
2. Minum Ramuan Jinten Hitam Penurun Berat Badan
Rendam 2 sendok makan biji jintan dalam air dan biarkan semalaman kemudian merebus bijinya di pagi hari. Saring untuk membuang benih dan memeras setengah-potong lemon untuk campuran agar lebih segar. Minum pada waktu perut kosong setiap pagi selama 2 minggu untuk menurunkan berat badan secara cepat.
3. Cara Lain Mengolah Jinten Hitam
Untuk menurunkan berat badan, cara lain yang bisa anda lakukan adalah mencampurkan 3 gram bubuk jinten dalam air dengan beberapa tetes madu dan kemudian meminumnya. Membuat sup sayuran degan tambahkan satu sendok teh jinten di dalamnya juga perlu anda coba. Kemudian menambahkannya ke beras merah polos yang tidak hanya dapat meningkatkan rasa, tetapi juga dapat menurunkan berat badan secara cepat.
4. Menurukan Berat Badan Dengan Campuran Lemon, Jahe dan Jinten Hitam
Ini adalah ramuan jinten paling efektif untuk menurunkan berat badan. Kombinasi dari jahe dan emon dapat meningkatkan kemampuan jinten dalam menurunkan berat badan. Untuk membuat ramuan penurun berat badan ini, parut jahe dan rebus wortel juga sayuran lainnya dalam air. Taburkan bubuk jinten, sari lemon, dan parutan jahe diatasnya. Ramuan ini bisa anda jadikan hidangan makan malam anda.
Baca Juga: Manfaat Kapulaga Mampu Mengintrol Kolesterol
Manfaat Lainnya Dari Jinten Hitam
- Jinten Hitam Juga Dapat Menghilangkan Lemak di Perut
- Jinten hitam dapat membantu membakar kalori perut anda dengan ekstra. Nutrisi dan antioksidan yang terkandung dalam jinten hitam dapat meningkatkan metabolisme, sehingga membantu tubuh kita untuk membakar kalori dan mencairkan lemak perut dengan cepat.
- Jinten Hitam Juga Dapat Melancarkan Pencernaan dan Mencegah Perut Kembung
- Jinten hitam juga ternyata membantu tubuh dalam mencerna makanan, dan mencegah perut kembung. Perut kembung adalah masalah yang sangat umum disebabkan oleh gangguan pencernaan makanan. Jinten secara alami dapat encegah akumulasi gas di perut dan usus dengan membantu dalam pencernaan makanan lengkap.
- Jinten Hitam Juga Mampu Mencegah Serangan Jantung
- Jinten hitam dapat menghentikan penyerapan lemak jahat dan kolesterol dalam tubuh melalui makanan. Oleh karena itu bantuan jinten hitam dalam menurunkan berat abdan juga sekaligus dapat mengurangi risiko serangan jantung dan stroke.
Baca Juga:
- Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan dan Kecantikan
- Manfaat dan Cara Membuat Masker Tomat
- Manfaat Bayam Bagi Kesehatan untuk Mencegah Osteoporosist
Ternyata cukup mudah dan tidak ribet membuat ramuan dari jinten hitam untuk menurunkan berat badan dan membakar lemak tubuh. bila ada ramuan herbal yang jauh lebih sehat kenapa masih mengkonsumsi obat kimia yang mengandung berbagai macam zat berbahaya bagi tubuh. semoga ulasan diatas bermanfaat.