Manfaat Dan Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan Mulut

Manfaat Dan Khasiat Buah Nanas

Manfaat Dan Khasiat Buah Nanas untuk Kesehatan Mulut. Sebuah pertanyaan yang mendasar untuk anda ketahui tentang apa saja manfaat buah nanas bagi kesehatan tubuh. Buah yang begitu mudah untuk anda konsumsi apakah mengandung sejuta manfaat dengan bentuk yang unik pada kulitnya. Maka dari itu, dalam kesempatan kali ini manfaatcaranya.com akan memberikan informasi yang menarik tentang manfaat buah nanas untuk kesehatan.

Nanas, nenas, atau ananas (Ananas comosus (L.) Merr.) adalah sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay. Tumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae). Perawakan (habitus) tumbuhannya rendah, herba (menahun) dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal. Buahnya dalam bahasa Inggris disebut sebagai pineapple karena bentuknya yang seperti pohon pinus. Nama ‘nanas’ berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini anana, yang bermakna “buah yang sangat baik”. Burung penghisap madu (hummingbird) merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama (wikipedia).

MANFAAT BUAH NANAS BAGI KESEHATAN TUBUH. Nanas menjadi sebuah konsumsi buah yang mungkin sangat familiar dikalangan masyarakat luas pada umumnya. Dapat anda konsumsi secara langsung, dijadikan es buah, dijus dan lain sebagainya. Mengkonsumsi buah nanas sangat dianjurkan untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetep fit dan segar bugar dalam menjalani aktivitas setiap harinya. Simak juga manfaat dari “Buah Plum”untuk kesehatan tubuh yang begitu mahal harganya.

Klasifikasi Ilmiah Buah Nanas

  • Kingdom: Plantae
  • (tidak termasuk): Angiospermae
  • (tidak termasuk): Monokotil
  • (tidak termasuk): Commelinids
  • Ordo: Poales
  • Famili: Bromeliaceae
  • Subfamili: Bromelioideae
  • Genus: Ananas
  • Spesies: A. comosus
  • Nama binomial: Ananas comosus (L.) Merr.
  • Sinonim: Ananas sativus

Kandungan Gizi Buah Nanas (100 gr)

  • Kalori (kcal) 50
  • Jumlah Lemak 0,1 g
  • Lemak jenuh 0 g
  • Lemak tak jenuh ganda 0 g
  • Lemak tak jenuh tunggal 0 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Natrium 1 mg
  • Kalium 109 mg
  • Jumlah Karbohidrat 13 g
  • Serat pangan 1,4 g
  • Gula 10 g
  • Protein 0,5 g
  • Vitamin A 58 IU
  • Vitamin C 47,8 mg
  • Kalsium 13 mg
  • Zat besi 0,3 mg
  • Vitamin D 0 IU
  • Vitamin B6 0,1 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Magnesium 12 mg

Manfaat Buah Nanas Bagi Kesehatan

Maka dari itu, simak dibawah ini terkait dengan apa itu khasiat buah nanas untuk kesehatan tubuh yang kami referensikan dari berbagai sumber untuk anda jadikan informasi yang mahal bagi kesehatan tubuh.

Manfaat dan Khasiat Asam Jawa yang Begitu Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Nanas

  • Dapat membantu mengobati radang sendi
  • Dapat meningkatkan imunitas
  • Mampu menciptakan kolagen
  • Dapat mencegah kanker
  • Dapat menunjang kesehatan pencernaan
  • Dapat membantu mengobati batuk dan pilek
  • Dapat menjaga kesehatan tulang
  • Dapat menjaga kesehatan mulut
  • Dapat membantu menjaga kesehatan mata
  • Dapat membantu mengatur tekanan darah
  • Dapat menjaga sirkulasi darah
  • Sebagai solusi efektif untuk jerawat
  • Dapat membantu kulit tampak lebih muda
  • Dapat mencerahkan wajah
  • Dapat mengatasi telapak kaki pecah-pecah
  • Dapat mempercantik dan memperkuat kuku
  • Dapat membantu merawat kecantikan kulit
  • Dapat mengatasi bibir pecah-pecah
  • Dapat mencegah rambut rontok
  • Dapat mengatasi gatal pada kulit kepala
  • Dapat membantu pertumbuhan rambut yang tebal
  • Dapat mencegah kerusakan akibat radikal bebas
  • Dapat menjaga gusi sehat
  • Dapat dijadikan sebagai anti-inflamasi
  • Dapat membantu menyembuhkan sinusitis, sakit tenggorokan, asam urat, pembengkakan
  • Dapat membantu mencegah atherosclerosis
  • Dapat membantu meredakan mual pada wanita hamil (dikonsultasikan pada dokter)
  • Dapat membantu membersihkan parasit di usus
  • Dapat membantu mengatasi catarrh
  • Dapat membantu mengobati bronkitis

 

Simak Juga:

Salah satu manfaat dari buah nanas adalah memiliki senyawa antioksidan yang berfungsi melindungi dari kanker mulut, nanas juga memiliki kandungan astringent yang dapat memperkuat gigi dan gusi. Selain itu, kandungan astringent pada nanas juga dapat mencegah terjadinya rambut rontok, kelemahan otot, dan kulit kendur. Sangat menarik untuk anda jadikan informasi diri dan orang lain kan. Apa itu manfaat dan khasiat yang terkandung pada buah nanas yang kami paparkan tersebut diatas. Jadikan konsumsi rutin dan teratur buah nanas yang ternyata begitu banyak manfaat dan kahsiatnya. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat bagi anda semuanya.