Cara Cepat Turunkan Berat Badan Dengan Jus Bayam Dan Buah Pir


Cara Cepat Turunkan Berat Badan Dengan Jus Bayam Dan Pir

Cara Cepat Turunkan Berat Badan Dengan Jus Bayam Dan Buah Pir. Badan langsing sekaligus sehat merupakan idaman semua orang, khususnya bagi seorang wanita. Rajin mengkonsumsi smoothies untuk diet menjadi salah satu metode melangsingkan tubuh paling populer saat ini. Aneka macam resep khusus bisa dipraktekan sendiri di rumah, bahan buah dan sayur mudah ditemukan sementara peralatan yang dibutuhkan hanya satu yaitu blender.

Tentu bagi anda yang sedang mencari cara menurunkan berat badan secara sehat, cepat serta mudah, smoothies adalah jawaban tepat. Bayam yang kaya akan zat besi sangat bagus bagi penderita anemia serta buah pir yang memiliki kandungan air cukup tinggi mampu menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh anda.

Anda bisa mendapatkan manfaat dari jus buah dan sayur dengan mengkonsumsinya secara rutin. Lemak yang ada ditubuh anda akan hilang dengan rutin mengkonsumsi jus buah dan ayur. Kelebihan mengkonsumsi jus buah dan sayur untuk menurunkan berat badan yaitu jus buah dan sayur sangat aman bagi tubuh, tanpa efek samping selain itu manfaatnya juga sangat banyak.

Jus Bayam dan Pir

Langsing adalah suatu kondisi dimana bobot tubuh memiliki komposisi lemak dan air sesuai, serta mempunyai massa otot yang dapat membentuk lekukan tubuh dengan indah.

Lalu, apa yang harus dilakukan untuk membentuk tubuh langsing?. Menjalankan pola makan sehat, contoh sederhana adalah mengurangi konsumsi gula serta menghindari makanan siap saji. Menjalankan pola hidup sehat yaitu menghilangkan kebiasaan malas bergerak diiringi rajin mengkonsumsi smoothies untuk diet sehat.

Sering mengkonsumsi smoothies buah maupun sayuran diakui banyak orang dapat membantu menurunkan berat tubuh dengan cepat. Namun jangan sampai melewatkan asupan zat gizi lain seperti karbohidrat, asam folat maupun zat besi karena orang yang melakukan program diet beresiko mengalami masalah anemia atau kurang darah. Pastikan anda menjauhi makanan cepat saji, minuman bersoda serta junk food.

Agar badan langsing dengan cepat, lakukan program detoksifikasi selama tiga hari berturut-turut. Gunanya untuk membersihkan kotoran serta racun-racun yang terpendam dalam tubuh. Caranya dengan meminum aneka jus khusus untuk detoks, anda bisa mendapatkan resepnya dalam bentuk PDF secara gratis di halaman ini.

Cara Cepat Turunkan Berat Badan Dengan Jus Bayam Dan Pir

Memang semua jenis buah-buahan serta sayuran sangat baik dikonsumsi karena kaya akan vitamin, serat, karbohidrat kompleks termasuk mineral. Namun demikian, macam-macam sayur dan buah yang baik untuk diet adalah tomat, wortel, apel, jeruk, pepaya, beetroot, pir, pisang alpukat, nanas serta buah mangga. Semua bahan-bahan tersebut memiliki kandungan gizi nutrisi paling cocok untuk melangsingkan tubuh secara cepat, aman tentunya sehat.

Baca Juga:

Cara Membuat Jus Bayam dan Buah Pir

  • Bahan Yang Digunakan :
  • Pir hijau segar 1 buah
  • Daun bayam cincang kasar 1 cangkir
  • Seledri 30 gram
  • Air putih 75 mili liter

Langkah Membuat Jus Bayam Pir

  1. Potong-potong buah pir, kemudian masukkan blender bersama bayam, seledri dan air.
  2. Blender semua bahan sampai halus, tuangkan jus ke dalam gelas, sajikan.

Jus sayur bayam dan buah pir dipercaya mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Silahkan konsumsi jus ini secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal yaitu tubuh ideal secara mudah dan alami. Teruslah berfikir positif dan hidup bersih serta sehat agar tubuh anda semakin berkualitas.