MANFAATCARANYA.COM
Cara Mudah Memilih Sunscreen Sesuai Jenis Kulit. Penggunaan sunscreen memangharus disesuaikan dengan jenis kulit kita. Penggunaan yang asal-asalan kurang memberikan dampak baik bagi kulit. Contohnya anda memiliki kulit kering namun menggunakan sunscreen untuk kulit berminyak, hal tersebut bisa mempengaruhi kesehatan kulit misalnya akan muncul jerawat, kulit iritasi dan lain sebagainya.
Memilih sunscreen untuk jenis kulit memang susah gampang, namun bila anda sudah mengetahui jenis kulit hal tersebut akan sangat mudah. Merk sunscreen juga harus cocok dengan kulit kita. Ada beberapa cara mudah untuk memilih sunscreen sesuai dengan jenis kulit. Tentunya dengan
Tujuan & Manfaat Penggunaan Sunscreen
Tujuan utama menggunakan sunscreen (tabir surya) adalah untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, khususnya sinar UVA dan UVB. Berikut penjelasan lengkapnya:
1. Melindungi Kulit dari Sinar UV
UVB: menyebabkan kulit terbakar (sunburn)
UVA: menembus lebih dalam, mempercepat penuaan (aging), dan merusak kolagen
Sunscreen = pelindung fisik & kimia terhadap paparan ini
2. Mencegah Kanker Kulit
Paparan sinar UV yang berlebihan meningkatkan risiko kanker kulit seperti melanoma, karsinoma sel basal, dan karsinoma sel skuamosa
Penggunaan rutin sunscreen terbukti menurunkan risiko ini
3. Mencegah Penuaan Dini (Premature Aging)
Sinar UVA menyebabkan keriput, garis halus, dan kulit kendur
Sunscreen membantu mempertahankan elastisitas kulit
4. Mencegah Hiperpigmentasi dan Flek Hitam
Sinar matahari memperparah kondisi seperti melasma, PIH (post-inflammatory hyperpigmentation), dan flek hitam
Sunscreen membantu meratakan warna kulit dan menjaga hasil perawatan kulit (skincare)
5. Menjaga Kesehatan Skin Barrier
Paparan sinar UV bisa melemahkan lapisan pelindung kulit
Sunscreen membantu menjaga integritas dan kelembapan kulit
6. Melindungi dari Blue Light dan Polusi (untuk sunscreen modern)
Beberapa sunscreen juga melindungi dari sinar biru (blue light) dari gadget dan radikal bebas dari polusi, penyebab stres oksidatif pada kulitmengindikasi jenis kulit terlebih dahulu.
Cara Memilih Sunscreen
Berikut adalah panduan lengkap cara memilih sunscreen sesuai jenis kulit, agar perlindungan terhadap sinar matahari lebih efektif dan kulit tetap sehat:
1. Kulit Berminyak dan Berjerawat (Oily & Acne-Prone Skin)
Untuk kulit berminyak memiliki ciri-ciri kulit sbb:
Karakteristik Kulit
- Pori-pori besar
- Mudah berjerawat
- Terlihat mengilap
Pilih Sunscreen
- Bebas minyak (oil-free)
- Tekstur ringan: gel, water-based, atau lotion cair
- Non-comedogenic: tidak menyumbat pori
- Bersifat mattifying (mengontrol kilap)
- Mengandung bahan anti-acne: niacinamide, green tea, centella asiatica
Rekomendasi Bahan Aktif
- Zinc Oxide / Titanium Dioxide (untuk kulit sensitif berjerawat)
- Niacinamide: mengontrol sebum
- Aloe Vera: menenangkan
Hindari
- Sunscreen berbentuk krim tebal atau balm
- Kandungan alkohol berlebih dan parfum
2. Kulit Kering
Kulit kering bisanya ditandai dengan warna kulit yang kurang bersinar, berikut karakteristik kulit kering secara lengkap.
Karakteristik Kulit
- Kulit terasa kaku atau tertarik
- Bersisik, pecah-pecah
- Kurang bercahaya
Pilih Sunscreen
- Tekstur creamy atau lotion
- Mengandung bahan pelembap intens
- Mengandung ceramide, squalane, glycerin, atau hyaluronic acid
Rekomendasi Bahan Aktif
- Ceramide: memperbaiki skin barrier
- Hyaluronic Acid: menghidrasi
- Vitamin E / Squalane: melembapkan
Hindari
- Sunscreen dengan alkohol tinggi
- Tekstur gel terlalu ringan tanpa pelembap tambahan
3. Kulit Sensitif
Kulit sensitive sangat riskan bila memilih sunscreen, karena kesalahan sedikit saja taruhannya adalah kuli wajah memerah bahkan iritasi yang berlebihan. Berikut ciri kulit sensitive:
Karakteristik Kulit
- Mudah kemerahan
- Cepat iritasi jika terkena produk kimia
Pilih Sunscreen
- Physical/Mineral sunscreen lebih ramah (mengandung Zinc Oxide & Titanium Dioxide)
- Hypoallergenic, bebas parfum, dan alkohol
- Dengan kandungan anti-inflamasi seperti centella asiatica, calendula
Rekomendasi Bahan Aktif
- Zinc Oxide, Titanium Dioxide
- Centella Asiatica, Allantoin, Panthenol
Hindari
- Chemical sunscreen (Avobenzone, Oxybenzone, Octinoxate)
- Parfum dan pewarna buatan
5. Kulit Kombinasi
Kulit kombinasi biasanya hanya bagian tertentu saja yang mengalami masalah misalnya hidung, dagu. Berikut karakteristik kulit kombinasi:
Karakteristik Kulit
- Berminyak di area T-zone (dahi, hidung, dagu)
- Kering di pipi
Pilih Sunscreen
- Tekstur ringan seperti lotion atau gel-cream
- Formula seimbang: hidrasi + kontrol minyak
- Non-comedogenic dan melembapkan ringan
Rekomendasi Bahan Aktif
- Niacinamide: mengatur sebum & mencerahkan
- Panthenol & hyaluronic acid: melembapkan
6. Kulit Normal
Kulit normal bisanya sangat aman dalam memilih sunscreen. Namun perlu diingat karakteristik untuk kulit normal dan jenis sunscreen yang digunakan.
Karakteristik Kulit
- Tidak terlalu berminyak atau kering
- Jarang iritasi
Pilih Sunscreen
- Formula ringan dan nyaman
- Bisa menggunakan chemical maupun physical sunscreen
- Pilih sesuai preferensi: gel, cream, lotion
Baca Juga:
- Manfaat Bayam Bagi Kesehatan untuk Mencegah Osteoporosis
- Cara Cepat Hamil Setelah Menikah
- Manfaat dan Khasiat Daun Sembukan untuk Mengatasi Perut Kembung
- 5 Cara Mudah Mengatasi Kolik Pada Bayi
Tips Tambahan Memilih Sunscreen
- Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30, idealnya SPF 50 PA++++ untuk iklim tropis.
- Gunakan sunscreen setiap hari, meskipun di dalam ruangan atau cuaca mendung.
- Reapply setiap 2–3 jam, apalagi jika berkeringat atau berenang.
- Gunakan takaran dua ruas jari untuk wajah dan leher.
Penggunaan sunscreen baik diluar dan didalam ruangan akan membrikan manfaat bagi kesehatan kulit. Meskipun didalam ruangan nyatanya kulit masih bisa terpapar sinar UV A dan UV B. Selalu gunakan sunscreen untuk menjaga kesehatan kulit kita.
