Manfaat Buah Cery untuk Kesehatan Tubuh


Manfaat Buah Cery Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Cery untuk Kesehatan Tubuh. Kandungan apa saja yang ada pada buah cery yang mungkin belum anda ketahui. Banyak yang tidak sengaja menanam buah cery dipekarangan rumah atau dipinggir jalan kampung atau perumahan. Buah yang satu ini sangat mudah untuk tumbuh dimanapun berada. Seperti apa khasiat dan manfaat buah cery yang berbuah sepanjang hidup tanaman cery tersebut. Bagi pengunjung setia manfaatcaranya.com dapat mengakses artikel lainnya yang berhubungan dengan manfaat dan yang lainnya.

Buah Cery

Ceri adalah kelompok tumbuhan maupun buahnya anggota marga Prunus. Ceri tidak mencakup satu jenis saja, tetapi ada beberapa, seperti P. cerasus, P. avium, dan P. emarginata. Ceri adalah pohon yang sangat disukai di Jepang dan bunganya disebut sakura. Pada awal musim semi, di saat bunga ceri bermekaran, orang-orang berpiknik di taman-taman yang ditumbuhi pohon ini. Di Australia ceri biasanya matang sekitar waktu Natal, sedangkan di Amerika dan Eropa selatan pada bulan Juni. Produksi di seluruh dunia saat ini tiga juta ton per tahun (wikipedia).

APA SAJA MANFAAT BUAH CERY?. Selain itu bunga dan buah ceri juga dijadikan hiasan hidangan makanan atau minuman. Buah ceri mengandung antosianin, yaitu pigmen warna merah yang baik untuk kesehatan karena merupakan antioksidan. Selain itu, rutin mengkonsumsi buah ceri setiap hari dapat menurunkan jumlah kadar asam urat dalam tubuh, bahkan dapat menyembuhkan pirai.

Klasifikasi Ilmiah Ceri

  • Kingdom: Plantae
  • Divisi: Magnoliophyta
  • Subdivisi: Tumbuhan berbiji tertutup
  • Kelas: Magnoliopsida
  • Ordo: Rosales
  • Famili: Rosaceae
  • Subfamili: Prunoideae
  • Genus: Prunus
  • Subgenus: Cerasus
  • Species: Prunus apetala, Prunus avium (Ceri manis), Prunus campanulata, Prunus canescens, Prunus cerasus Ceri asam), Prunus concinna, Prunus conradinae, Prunus dielsiana, Prunus emarginata (Ceri pahit), Prunus fruticosa, Prunus incise, Prunus litigiosa, Prunus mahaleb (Ceri Santo Lusi), Prunus maximowiczii, Prunus nipponica, Prunus pensylvanica (Ceri pin), Prunus pilosiuscula, Prunus rufa, Prunus sargentii, Prunus serotina (Ceri hitam), Prunus serrula, Prunus serrulata (Ceri Jepang), Prunus speciosa, Prunus subhirtella

Kandungan Gizi Cery / 100 gr

  • Kalori 50 (kcal)
  • Lemak 0,3 grm
  • Natrium 3 mg
  • Kalium 173 mg
  • Karbohidrat 12 grm
  • Serat pangan 1,6 grm
  • Gula 8 grm
  • Protein 1 grm
  • Vitamin A 12 grm
  • Vitamin C 10 grm
  • Vitamin D 0 IU
  • Vitamin B6 0 mg
  • Vitamin B12 0 ug
  • Magnesium 9 mg
  • Zat Besi 0,3 mg
  • Kalsium 16 mg

Manfaat Buah Ceri

Dapat anda akses beberapa khasiat buah cery dibawah ini yang kami rangkum dari berbagai sumber untuk anda semuanya.

Manfaat Buah dan Sayur Berwarna Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat Buah Cery

  • Kaya antioksidan
  • Kaya akan nutrisi
  • Pengeluaran racun
  • Mengatasi asam urat
  • Penghilang rasa sakit
  • Sebagai anti inflamasi
  • Meningkatkan gairah suami istri
  • Mengurangi nyeri otot
  • Efektif untuk diuretik
  • Membuat tidur nyenyak
  • Merawat kulit
  • Mengurangi efek radikal bebas

Simak Juga:

Demikianlah sedikit informasi yang begitu menarik untuk anda semuanya. Manfaat buah cery yang begitu baik untuk menjaga kesehatan tubuh setiap harinya. Alanglah baiknya membudidaya sendiri tanaman yang menghasilkan buah cery bulat, merah, dan manis saat anda konsumsi.