Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan Tubuh


Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Buah Srikaya untuk Kesehatan Tubuh. Apa saja yang terkandung pada buah Srikaya untuk menjaga kesehatan tubuh. Banyak buah yang memiliki khasiat bagus untuk kesehatan sehari-hari kalau anda semua tahu dan kembali beralih mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Dalam kesempatan kali ini akan kami informasikan tentang khasiat buah Srikaya yang sangat baik untuk tubuh.

Srikaya (bahasa Latin: Annona squamosa), adalah tanaman yang tergolong ke dalam genus Annona yang berasal dari daerah tropis. Buah srikaya berbentuk bulat dengan kulit bermata banyak (serupa sirsak). Daging buahnya berwarna putih. Termasuk semak semi-hijau abadi atau pohon yang meranggas mencapai 8 m tingginya. Daunnya berselang, sederhana, lembing membujur, 7–12 cm panjangnya, dan berlebar 3–4 cm. Bunganya muncul dalam tandan sebanyak 3-4, tiap bunga berlebar 2–3 cm, dengan enam daun bunga/kelopak, kuning-hijau berbintik ungu di dasarnya.

KHASIAT APA SAJA YANG ADA PADA BUAH SRIKAYA?. Buahnya biasanya bundar atau mirip kerucut cemara, berdiameter 6–10 cm, dengan kulit berbenjol dan bersisik. Daging buahnya putih, menyerupai dan memiliki rasa seperti podeng. Buah yang apabila matang mudah dibelah setiap sisinya hanya dengan tangan anda. Rasanya begitu manis saat dikunyah dengan bijinya yang hitam. Buah tersebut sangat mudah tumbuh dibeberapa daerah dan tidak membutuhkan sentuhan khusus kalau ditanam secara liar.

Klasifikasi Ilmiah Buah Srikaya

  • Kingdom: Plantae
  • (tidak termasuk): Angiospermae
  • (tidak termasuk): Magnoliids
  • Ordo: Magnoliales
  • Famili: Annonaceae
  • Genus: Annona
  • Spesies: A. squamosa
  • Nama binomial: Annona squamosa

Kandungan Nutrisi Buah Srikaya / 100 gr

  • Karbohidrat = 13,9 gr
  • Energi = 63 kkal
  • Protein = 1,1 gr
  • Vitamin C = 28,3 miligr
  • Kalsium= 127 miligr
  • Zat Besi= 2,7 miligr
  • Vitamin B1= 0,08 miligr
  • Fosfor= 30 miligr
  • Kandungan Lemak= 0,5 gr

Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan

Ada beberapa manfaat dan khasiat buah Srikaya yang begitu mudah untuk ditanam dan didapatkan. Perlu anda ketahui bahwa semua buah secara makna adalah kaya akan vitamin yang bagus untuk tubuh anda semuanya, informasi yang begitu menarik kali ini kami himpun dari berbagai sumber yang dapat memberikan pengetahuan tersendiri.

Simak Juga:

Manfaat Buah Srikaya

  • Menjaga kesehatan tulang dan gigi
  • Dapat menurunkan kolesterol tinggi
  • Dapat membantu menyembuhkan anemia
  • Sangat baik untuk pencernaan
  • Baik untuk penderita diabetes
  • Sebagai obat diare
  • Dapat mencegah asma
  • Dapat menurunkan hipertensi
  • Dapat mencegah serangan penyakit jantung
  • Dapat mencegah serangan stroke

 

Manfaat Buah dan Sayur Berwarna Hijau Bagi Kesehatan Tubuh

Dari paparan singkat diatas, tentunya anda semua semakin mengerti apa itu manfaat dari buah Srikaya yang ternyata begitu mudah untuk menanam dan mendapatkannya. Banyak tersedia di pasar-pasar tradisional yang dijajakan oleh penjual dengan luluasanya. Kami sarankan untuk anda membudidayakan sendiri dipekarangan rumah yang sempitpun dapat hidup dengan baik. Karena budidaya sendiri dapat maksimal sampai masak dipohon.