Manfaat Daun Ketumbar yang Dapat Mengurangi Tekanan Darah Tinggi


Manfaat Daun Ketumbar Untuk Tubuh

Manfaat Daun Ketumbar yang Dapat Mengurangi Tekanan Darah Tinggi. Seperti apa kandungan  yang ada pada daun ketumbar untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat yang penting untuk daun ketumbar yang begitu khas dengan bau serasa citrus.

Maka dari itu sudah tepat anda semua membuka laman ini yang sebelum sudah kami informasikan terkait dengan manfaat cempedak untuk pelangsing tubuh yang mungkin belum familiar untuk anda di Pulau Jawa.

Tentang Ketumbar

Ketumbar (Coriandrum sativum) adalah tumbuhan rempah-rempah yang populer. Buahnya yang kecil dikeringkan dan diperdagangkan, baik digerus maupun tidak. Bentuk yang tidak digerus mirip dengan lada, seperti biji kecil-kecil berdiameter 1-2 mm. Dalam perdagangan obat ia dinamakan fructus coriandri. Dalam bahasa Inggris dikenal sebagai coriander dan di Amerika Latin dikenal sebagai cilantro. Tumbuhan ini berasal dari Eropa Selatan dan sekitar Laut Kaspia.

Daunnya hijau dengan tepian bergerigi. Sedangkan, untuk bunga mejemuknya berbentuk payung bersusun berwarna putih dan merah muda. Daun ketumbar dinamai coriander leaves, fresh coriander, Chinese parsley, atau (di Amerika Utara) cilantro. Daunnya mempunyai rasa yang berbeda dengan biji, dengan adanya semacam rasa citrus. Namun, sejumlah orang merasainya seperti sabun tidak enak, berbau menyengat dan menghindari memakan daun ini (wikipedia).

Klasifikasi Ilmiah Ketumbar

  • Kingdom: Plantae
  • Divisi: Magnoliophyta
  • Kelas: Magnoliopsida
  • Ordo: Apiales
  • Famili: Apiaceae
  • Genus: Coriandrum
  • Spesies: C. sativum
  • Nama binomial: Coriandrum sativum L.

Kandungan Gizi Ketumbar

Berikut ini adalah kandungan gizi ketumbar (per 100 gr):

  • Kalori (kcal) 22
  • Jumlah Lemak 0,5 g
  • Lemak jenuh 0 g
  • Lemak tak jenuh ganda 0 g
  • Lemak tak jenuh tunggal 0,3 g
  • Kolesterol 0 mg
  • Natrium 46 mg
  • Kalium 521 mg
  • Jumlah Karbohidrat 3,7 g
  • Serat pangan 2,8 g
  • Gula 0,9 g
  • Protein 2,1 g
  • Vitamin A 6.748 IU
  • Vitamin C 27 mg
  • Kalsium 67 mg
  • Zat besi 1,8 mg
  • Vitamin D 0 IU
  • Vitamin B6 0,1 mg
  • Vitamin B12 0 µg
  • Magnesium 26 m

Khasiat & Manfaat Daun Ketumbar

Akan sangat lebih bermanfaat apabila anda semua mengetahui lebih dalam apa itu khasiat daun ketumbar yang begitu mudah didapatkan dewasa ini.

Simak Juga:

Simak dibawah ini tentang manfaat yang ada pada daun ketumbar untuk tubuh yang kami himpun dari berbagai sumber.

  • Sangat efektif sebagai antibiotik
  • Sebagai anti kanker
  • Dapat mengobati peradangan kulit
  • Memiliki sifat anti mikroba
  • Menjaga kesehatan kulit
  • Dapat mengurangi tekanan darah tinggi
  • Dapat mengatasi diare
  • Dapat menurunkan kolesterol
  • Dapat mencegah dan membantu mengobati anemia
  • Dapat menjaga kesehatan tulang
  • Dapat menjaga kesehatan mata
  • Mampu mengobati sariawan
  • sebagai detoksifikasi / mengeluarkan racun
  • Dapat mengobati insomnia
  • Dapat mengobati batu ginjal
  • Sebagai obat untuk diabetes
  • Mengatasi gangguan menstruasi

SIMAK JUGA: Manfaat dan Khasiat Asam Jawa yang Begitu Bagus untuk Kesehatan Tubuh

Maka dari itu, bagi anda yang belum tahu akan manfaat dari daun ketumbar sudah tepat search dilaman kami tentang artikel lainnya. Seperti manfaat buah, sayuran, tanaman herbal atau yang lainnya. Semoga bermanfaat untuk anda semuanya yang sedang mencari referensi tentang kesehatan, kecantikan dan lain sebagainya.