Tag Archives: Kegunaan Vitamin

Manfaat Vitamin B4, Khasiat Bahan Cengkeh. Vitamin B4 bagian dari vitamin B komplek yang dibutuhkan tubuh. Walau tak sefamiliar vitamin B1 hingga B3, vitamin B4 tidak kalah penting menjadi bagian dari nutrisi yang sangat penting. Nama lain dari vitamin b4 adalah adenin. Apa itu adenin? Adenin adalah vitamin yang larut …

Manfaat Vitamin B3, Khasiat Nutrisi dan Contohnya. Vitamin B3 berkaitan dengan kesehatan jantung manusia. Vitamin ini jarang diketahui banyak orang terkait apasih sebenarnya vitamin b3 itu sendiri. Ketidaktahuan publik terkait vitamin b3 menjadikan pemahaman akan kebutuhan nutrisi yang di ada dalam tubuh bisa terganggu. Vitamin b3 banyak dijumpai dalam sereal. …

Manfaat Vitamin B2 untuk Kesehatan. Riboflavin sudah terkenal dalam dunia nutrisi, nama lain dari vitamin B2. Vitamin ini berguna dalam perkembangan jaringan tubuh manusia. Asupan vitamin B2 sering kita jumpai dalam produk-produk farmasi. Cara memperoleh vitamin B2 selain vitamin instan juga berupa makanan, buah anggur, hingga suplemen lainnya. Suplemen ini …

Manfaat Vitamin B1 untuk Kesehatan. Secara istilah vitamin B1 tidak umum diketahui orang. Halaman wikipedia menyebut dengan nama Tiamina atau Aneurin. Vitamin ini jarang mendapat pembahasan mendetail untuk khalayak umum. Vitamin B1 sering dikaitkan dengan penyakit beri-beri. Penyakit beri-beri merupakan penyakit yang terjadi akibat kekurangan vitamin B1. Gejala penyakit beri-beri …

Jenis dan Manfaat Vitamin yang Perlu Diketahui. Kadang manusia tidak sadar akan dirinya terkait vitamin apa saja yang dibutuhkannya. Sehingga wawasan atau pengetahuan tentang vitamin perlu di-upgrage. Misalnya ada berapa jenis vitamin, sumber-sumber vitamin, dan apa saja manfaat vitamin. Pertanyaan ini semua bisa di jawab dengan ulasan singkat di bawah …

Manfaat Vitamin E dan Contoh Asupannya. Vitamin E memiliki kontribusi dalam pembentukan antibodi seseorang. Virus pada manusia hanya bisa di atasi dengan antibodi yang baik. Berbeda dengan bakteri bisa diatasi dengan obat antibiotik. Kembali dengan vitamin E tadi. Vitamin E sangat berguna dalam pembentukan sistem imun pada manusia. Vitamin E …

Manfaat Vitamin D dan Fungsinya. Mungkin kita teringat jaman kecil ketika bapak ibu simbah kita memberikan satu pelajaran berjemur saat pagi. Dalam bahasa jawa namanya “dede” yaitu aktivitas berjemur di pagi hari setiap hari. Kata mereka biar mendapatkan vitamin D dari matahari. Lambat laun kita memahami bahwa berjemur hanya saeana …

Manfaat Vitamin B dan Jenisnya. Vitamin yang berperan penting dalam tubuh manusia. Vitamin B ternyata ada berbagai jenis yang ada. Vitamin ini disebut sebagai B kompleks. Fungsi vitamin B kompleks adalah untuk membantu proses metabolisme, menggunakan energy dari makanan, serta memproduksi sel darah merah. vitamin B juga dibutuhkan untuk menjaga …

Manfaat Vitamin K untuk Tubuh dan Contoh Asupannya. Vitamin K merupakan salah satu dari vitamin yang dibutuhkan dalam tubuh manusia. Dari mulai vitamin A, B, C, D, E, hingga K semua dibutuhkan dalam tubuh manusia. Asupan vitamin yang tidak seimbang akan mengganggu keseimbangan metabolisme dalam tubuh. Vitamin K memiliki peran …